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毎日食べたい♪いんげんのごまあえ レシピ・作り方

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かっぽリン
美味しいから毎日食べたい♪

材料（2人分）

いんげん
150ｇ
白すりごま
大さじ3
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ2/3
みりん
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    いんげんはへたを切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでる。ざるに上げて水けを切り、そのまま冷まして３～４ｃｍ長さに切る。
  2. 2
    ボウルに調味料を入れて混ぜ、いんげんを加えてあえ、器にもる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体にも良いごまあえは毎日食べたいですね。

公開日：2011/05/01
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関連情報

カテゴリ
いんげん
料理名
いんげんの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

かっぽリン 管理栄養士をしています。 現在は、専業主婦として育児に奮闘中♪ かわいい息子（8ヵ月）とオットの為に日々美味しいお料理を作る毎日です♪ 特にパンを作るのが好きで、育児の気分転換に作っています。家族においしいって言ってもらえるととっても嬉しいですよね♪

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