アンチエイジングに!バナナ黒ごま豆乳 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミキサーに材料を入れ、20秒ほどかけます。
- 2 コップにあけて出来上がりです♪
きっかけ
体に良い物摂りたくて!
おいしくなるコツ
バナナは完熟のを使うと本当に美味しいですよ♪ 黒ごまは酸化しやすいので、粒のをミキサーにかけます。ただし、ミキサーがない場合はすりごまを使えば楽です。できれば毎日飲んで、体の中からきれいになりましょう!^ー^ 目指せキラキラ女子♪
- レシピID:1860000796
- 公開日:2011/02/08
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- バナナ黒ごま豆乳
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
かよまるひで2011/02/10 08:41朝に飲みました!簡単でとっても美味しい♪砂糖入れなかったけど、自然な甘さで美味しかったです。また作りますね~
豆乳は女性に嬉しい成分たっぷり♪黒ごまの抗酸化力でサビ知らずに!バナナの食物繊維もいっぱい!