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ささみときゅうりの韓国のりフレーク和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
ちょっと1品足りない時の副菜です!!

材料(4人分)

きゅうり
2本
ささみ
3本
ろく助の塩
2つまみ
韓国のりフレーク
お好みでたっぷり
ごま油
1回し
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作り方

  1. 1
    きゅうりを縦半分に切り、更に斜めに薄切りにする。

    分量外の塩を振り、水分が抜けたらしぼってボールに入れる。
  2. 2
    ささみを茹でる。

    茹でたら、ザルにあげて冷ます。

    冷めたら、割いて①のボールに入れる。
  3. 3
    ①のボールにろく助の塩を振って和える。

    韓国のりフレークを振り掛けて、更に和える。
  4. 4
    ごま油を回し掛けて、和えたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

韓国のりフレークの塩味があるから、ろく助の塩は調整して下さい。

きっかけ

副菜に。

公開日:2023/05/30

関連情報

カテゴリ
きゅうり簡単おつまみ韓国風のサラダ海苔ささみ
関連キーワード
きゅうり ささみ 韓国のり 副菜

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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