医食同源《納豆&高菜漬けご飯》 レシピ・作り方

医食同源《納豆&高菜漬けご飯》
  • 5分以内
  • 100円以下
好き嫌い大王の料理番
好き嫌い大王の料理番
只今腸活中。手軽に発酵食品多めレシピです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ご飯をよそる
  2. 2 納豆にタレを入れ良く混ぜる
  3. 3 納豆・高菜漬け・きざみ海苔を乗せる
    →胡麻油を掛ける
    →良く混ぜて頂く

きっかけ

腸活の為発酵食品多めに摂取中

おいしくなるコツ

高菜漬けの塩分により調整してください

  • レシピID:1850025929
  • 公開日:2023/04/30
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