なばなと油揚げの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にお湯を沸かし沸騰したところになばなを入れて1分茹でる。その後ざるにあげて冷水をかけて、水気をよく絞る

2. 2

   なはなを3cmに切る。　
   フライパンにごま油を温め、なばなと短冊切りにした薄揚げを入れて炒める。

3. 3

   しょうゆ、オイスターソース 、砂糖を加えて全体に絡めたら完成