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電子レンジ調理☆ピーマンとカニカマの副菜 レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
電子レンジで簡単に出来る副菜です!!
取り分けてお弁当にも!!

材料(2人分)

ピーマン
2個
カニカマ
2本
ごま油
適量
ろく助の塩
2つまみ
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作り方

  1. 1
    ピーマンを縦半分に切り、種を取り除いたら細切りにする。

    ラップにくるんで、レンジで加熱する。

    *600w30秒程度
  2. 2
    ①のピーマンをボールに入れる。

    ピーマンが冷めたら、カニカマをほぐす。
  3. 3
    ろく助の塩を振って和える。

    ごま油を回し掛けて、更に和えたら出来上がり!!

きっかけ

あと1品欲しかったので。。。 ついでにお弁当にも使いたくて。

公開日:2022/12/04

関連情報

カテゴリ
ピーマンその他の電子レンジで作る料理お弁当のおかず全般緑系のおかずカニカマ
関連キーワード
ピーマン カニカマ お弁当 電子レンジ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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