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オイル・塩系パスタ
レシピ詳細
茄子とベーコンのオイルパスタ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
茄子はナスニン、カリウム、食物繊維が含まれ、抗酸化作用、免疫力向上、高血圧予防、整腸作用、美肌の効能があると言われています。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
スパゲッティー二
1束(100g)
塩(茹で用)
少々
オリーブオイル(茹で用)
少々
茄子(中)
1本
ベーコン
60g
ニンニク(微塵切り)
1片分
輪切り唐辛子
少々
オリーブオイル
大さじ2
塩
少々
茹で汁
大さじ1
ブラックペッパー
少々
刻みパセリ
少々
作り方
1
茄子を半月切りにカットしておきます。
2
ベーコンを細切りにカットしておきます。
3
鍋に湯(分量外)を沸かして、塩、オリーブオイルを入れ、スパゲッティー二を記載している時間で茹でます。
4
パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニク、輪切り唐辛子を入れて風味付けをします。
5
茹で汁を加え、茄子とベーコンを入れて中火で炒めます。
6
茄子がしんなりしたら、火を止めておきます。
7
スパゲッティー二が茹であがったら、湯切りをします。
8
スパゲッティー二をフライパンに移します。
9
フライパンを再度加熱し、具と合わせ、塩を振って味を整えます。
10
器に盛り付け、ブラックペッパーを振り、刻みパセリを散らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ベーコンにも塩分が含まれているので味付けは若干薄味にしておきましょう。
きっかけ
茄子とベーコンでシンプルで美味しいオイルパスタを作ってみました。
公開日:2022/08/04
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関連情報
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オイル・塩系パスタ
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オリーブオイル
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このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
つくったよレポート(
1
件)
2022/08/15 23:26
参考にさせて頂きました。美味しくできました。ご紹介有難うございました。
cj0055jp
それは良かったです♪︎ こちらこそレポありがとうございました♪︎
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