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家庭菜園の《空芯菜とおかわかめと練物の炒め物》 レシピ・作り方

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好き嫌い大王の料理番
空芯菜もおかわかめも虫がつかず栽培簡単です。
調理も簡単!我が家の見方です

材料(4人分)

練物
1袋
空芯菜
1束(写真参照)
おかわかめ
20枚くらい
《自家製の甘口醤油》
大さじ2
胡麻油
小さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    空芯菜とおかわかめは食べやすい長さに切る
  2. 2
    練物も食べやすい大きさに切る
  3. 3
    フライパンを中火で熱する→胡麻油と練物を入れる→練物に焦げ目がつく→空芯菜とおかわかめを入れる→しんなりしたら《自家製の甘口醤油》で味付け
  4. 4
    お好みで一味唐辛子を振って頂きます
    ( ^ω^ )

    おかわかめ1苗で2日に1回は収穫出来そう╰(*´︶`*)╯♡
    [おかわかめレシピ]沢山出来そうです
  5. 5
    好き嫌い大王家の《自家製の甘口醤油》 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850021047

    又は醤油・味醂・砂糖 各大さじ1弱

おいしくなるコツ

練物はお好みの物をご利用下さい。 竹輪やさつま揚げでも美味しいです

きっかけ

家庭菜園のおかわかめと空芯菜が豊作です

公開日:2022/07/20

関連情報

カテゴリ
空芯菜その他の練物

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好き嫌い大王の料理番 4人暮らし。[大王][姫][世子][料理番] 好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです 調理器具の8割タッパーウェア社製品 1割100均。残りはその他 レシピの分別は以下を参考にして下さい。 [つくレポ]歓迎 ★好き嫌い大王家の ★手荒れが辛い人の ★コストコ素材 ★業スー素材 ★家庭菜園の ★作り置き ★圧力鍋で ★多層鍋で ★今日は本気で ★旬の ★残り ★保存 ★3時のおやつ

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