胃腸が弱ってる大王様に《お粥》 レシピ・作り方
材料(2〜3回×1人分)
作り方
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1
圧力鍋に材料を入れる
★昆布はハサミで細かく切ると食べやすい -
2
圧力鍋のフタをセットする
強火→加圧5分→自然冷却 - 3 簡易的なお粥の出来上がり
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4
食欲と体調で食べれる分ずつ装ります
残りは密閉容器に入れて
冷蔵庫で保存
当日〜翌日に食べ切ります
きっかけ
大王様の胃腸が弱ってるので消化が良い食生活にしてます
おいしくなるコツ
圧力鍋なら茹で溢れる心配無く短時間で柔らかいお粥が出来ます
- レシピID:1850023841
- 公開日:2022/05/09
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- カテゴリ
- おかゆ
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暫くは胃腸に優しい食生活をしてもらいましょう。