胃腸が弱ってる大王様に《お粥》 レシピ・作り方
材料（2〜3回×1人分）
作り方
-
1
圧力鍋に材料を入れる
★昆布はハサミで細かく切ると食べやすい
-
2
圧力鍋のフタをセットする
強火→加圧5分→自然冷却 -
3
簡易的なお粥の出来上がり
-
4
食欲と体調で食べれる分ずつ装ります
残りは密閉容器に入れて
冷蔵庫で保存
当日〜翌日に食べ切ります
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好き嫌い大王の料理番
4人暮らし。［大王］［姫］［世子］［料理番］
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調理器具の8割タッパーウェア社製品
1割100均。残りはその他
レシピの分別は以下を参考にして下さい。
［つくレポ］歓迎
★好き嫌い大王家の
★手荒れが辛い人の
★コストコ素材
★業スー素材
★家庭菜園の
★作り置き
★圧力鍋で
★多層鍋で
★今日は本気で
★旬の
★残り
★保存
★3時のおやつ
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暫くは胃腸に優しい食生活をしてもらいましょう。