おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
鶏もも肉
レシピ詳細
ロールチキン・タルタルソース添え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
鶏肉は、たんぱく質、ビタミンA、B群、鉄、亜鉛が含まれ、血中コレステロール値低下、血栓予防、風邪予防、疲労回復、美肌の効能があると言われています。
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
塩コショウ
各少々
おろしニンニク
1片分
オリーブオイル
小さじ1
☆茹で卵
1個
☆玉葱(微塵切り)
1/4玉
☆マヨネーズ
大さじ4
☆塩コショウ
各少々
☆ケッパー
大さじ1
☆レモン果汁
小さじ1
刻みパセリ
少量×2
作り方
1
鶏もも肉の余分な脂身を取り除き、筋切りをして、切れ込みを入れて厚みを均等にします。
2
全体に塩コショウを振り、裏面におろしニンニクを刷り込みます。
3
圧縮しながら巻きます。
4
ラップで包みます。
5
耐熱皿に鶏もも肉を入れ、レンジで3分加熱します。(レンジは600W) 加熱したら粗熱を取っておきます。
6
粗熱を取っている間に、ボウルに☆を入れます。
7
茹で卵を崩しながら混ぜ合わせてタルタルソースを作っておきます。
8
鶏もも肉の粗熱を取ったら、ラップを取り外します。
9
フライパンにオリーブオイルを熱して、強火で皮面に焼き目を付けます。
10
焼き目を付けたら、食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付けます。
11
タルタルソースを添え、刻みパセリを散らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ケッパー入りのタルタルソースで美味しく召し上がれます。
きっかけ
タルタルソースを添えた美味しいロールチキンを作ってみました。
公開日:2022/06/19
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鶏もも肉
お疲れ気味の方
お肉のおもてなし料理
簡単鶏肉料理
タルタルソース
このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
鶏もも肉の人気ランキング
1
位
我が家の人気者!!鶏の唐揚げ
2
位
冷めてもおいしい! 鶏もも肉のマヨポン和え
3
位
鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
4
位
からあげGP1位+有名シェフ直伝の最強からあげ♡♡
5
位
焼き揚げで作る油淋鶏(ユーリンチー)
6
位
フライパン焼き鳥
7
位
炊飯器で中までとろとろ♪ご飯に合う☆鶏大根
8
位
パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
9
位
ヤンニョムチキン
10
位
甘辛コチュジャンで韓国の鶏唐揚げ★ヤンニョムチキン
鶏もも肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お疲れ気味の方
TOP10
お肉のおもてなし料理
TOP10
簡単鶏肉料理
TOP10
タルタルソース
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
えのき
2
位
うどん
3
位
ちくわ
4
位
じゃがいもガレット
5
位
棒棒鶏
6
位
酒
7
位
ずぼら
8
位
えび
9
位
きゅうり
10
位
トースト
関連する献立
ポン酢と相性抜群!「鶏もも肉」が主役の献立
焼くだけで簡単!「鶏もも肉」が主役の献立
寒い日は煮物が食べたい!「鶏もも肉」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする