電子レンジで簡単☆身あらの醤油煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マグロの身あらはよく洗って一口大に切る。

2. 2

   生姜は千切りにする。

3. 3

   1,2とめんつゆ、醤油、料理酒をポリ袋に入れて冷蔵庫で半日寝かせる。

4. 4

   3を耐熱容器に入れ、電子レンジ700Wで2分加熱する。

5. 5

   4をかき混ぜて再度電子レンジ700Wで2分加熱する。