お弁当☆えびとほうれん草のマジックソルト炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ほうれん草の根を切り落としてラップにくるむ。
レンジでチンする。
600w30秒程度
チンしたら、食べやすい大きさに切る。
＊熱いので注意 -
2
フライパンにレモンオリーブオイルを熱して、むきえびを炒める。
火が通ったら、ほうれん草を加える。 -
3
マジックソルトを振って味付けをする。
仕上げにレモン汁を掛けて、水分を飛ばす様に炒めたら出来上がり!!
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
