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お弁当の隙間おかず☆レンジでピーマンの塩昆布和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
ちょっと緑が足りない時に☺️
レンジで簡単に隙間おかずが作れます✨
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ピーマン
1/2個
塩昆布
１つまみ
ごま
１つまみ
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作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにする。

    ラップにくるんで、レンジでチンする。

    600w30秒程度
  2. 2
    おかずカップにピーマンを入れ、塩昆布を加えて和える。
  3. 3
    ごまを振り掛けて、ざっくり混ぜたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の隙間おかずに。

公開日：2021/07/12
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関連情報

カテゴリ
ピーマン5分以内の簡単料理緑系のおかずお弁当のおかず全般塩昆布

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 2 件）

2021/07/15 07:51
ごはんの1品として作りました！簡単美味しかったので次はお弁当に入れます^ ^
おか〜る
おか～るさん ありがとうございます♥️ ご飯の１品、また美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) ぜひ、お弁当にも宜しくお願いします♪
2021/07/12 19:42
パパッと簡単に作れちゃうし美味しいので気に入りました♡
Yumia6338
Yumia6338さん ありがとうございます♥️ 気に入って頂けて嬉しいです(*^^*) 簡単なので、また宜しくお願いします♪

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