お弁当に☆オーブントースターでガーリックささみ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- ささみ
- 1本
- 酒
- 小さじ1
- 塩・ブラックペッパー
- 適量
- チューブのにんにく
- 2cm
- ドライパセリ
- 2振り
作り方
-
- 1
- ささみを一口大に切る。
味が馴染みやすい様にフォークで所々刺す。
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- 2
- ささみをボールに入れ、酒・塩・ブラックペッパー・チューブのにんにくを加えて揉む。
10分程度寝かせる。
-
- 3
- 余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、アルミホイルに並べる。
オーブントースターで焼く。
1000w10分程度
-
- 4
- 火が通ったら、おかずカップに入れてドライパセリを振って出来上がり!!
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多目に作っておつまみにも!!