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植木鉢風☆生ハムのリーフサラダ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
豚肉のビタミンB1の含有量は食材のトップクラスで、疲労回復、生活習慣病の予防、自律神経の安定、美肌の効能があると言われています。
材料(2人分)
生ハム
1パック(38g)
ベビーリーフ
1袋
スイートコーン
20g
フライドオニオン(市販品)
10g
バジル
4枚
シーザードレッシング等(お好みで)
適量
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作り方
1
生ハムを少しずらして2枚~3枚重ねて半分に切り分けます。
2
脂身が上になるように巻きます。
3
脂身が上になるように巻き終わりから続けて巻いていきます。
4
同じ要領で全部巻きます。
5
植木鉢っぽい器にベビーリーフを盛り付けます。
6
その上にスイートコーンをのせます。
7
フライドオニオンを敷き詰めます。
8
バジルを四方に並べます。
9
花生ハムをのせて、お好みのドレッシングを回しかけて完成です。
10
配膳後は平皿に移し変えると食べやすくなります。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
仕上げにお好みのドレッシングを回しかけて食べて下さいね。
きっかけ
このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。
公開日:2020/07/26
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○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
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