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チンゲン菜とツナのピリ辛ゴママヨ和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぼーずの母ちゃん
コチュジャンを加えてピリ辛マヨネーズで味付けをしました!!
材料(1人分)
チンゲン菜
1株
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
小さじ2
コチュジャン
小豆大
ごま
小さじ1
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作り方
1
チンゲン菜を食べやすい大きさに切って茹でる。
茹でたら、ザルにあげて水分を切りながら冷ます。
2
ボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。
マヨネーズとコチュジャンを加えて混ぜる。
3
②のボールにチンゲン菜を入れて、混ぜてごまを振り掛けて絡めたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1人暮らしをする子供に簡単に出来るレシピを教える為。
公開日:2020/03/29
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チンゲン菜
コチュジャン
マヨネーズを使ったサラダ
ツナ缶
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チンゲン菜
ツナ
マヨネーズ
コチュジャン
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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