簡単！！タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに☆の調味料を入れて混ぜておく。

2. 2

   一口大に切った鶏肉を(1)のボウルに入れてからめる。
   (ジップロックでも可)

3. 3

   鶏肉に密着するようにラップをし、冷蔵庫で30分〜半日漬け込む。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルをひき中火で焼き色がつくまで炒めて弱火にし、蓋をして火が通るまで炒めたら完成。