茎わかめと春雨の酢の物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
茎わかめと人参は２ミリ幅の細切りにします。
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2
春雨を茹でて水で冷やし、水気をよく切って、１に入れます。
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3
白胡麻とまろやか酢、白だし、塩を２に入れます。
-
4
３をよく混ぜて、１時間ほど置けばできあがりです。
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刻んで酢の物にすると食物繊維がたくさんとれます。