しらたきでダイエットバター醤油パスタ風♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたきを切り分け、分量外のお湯で２分位ゆでて水を切ります

2. 2

   まいたけは石づきを取り小房に分けます、ハムとキャベツは食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を敷き、にんにくを入れ中火にかけます

4. 4

   鍋が温まったら、キャベツ、ハム、舞茸を炒めます

5. 5

   白滝を炒めます

6. 6

   バターとめんつゆで味付けし、味を見て足りないようなら塩こしょうをふり盛り付けます。黒こしょうを振りいただきます