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なすとえのきの和え物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぼーずの母ちゃん
えのきをチンして炒めなすと合えるだけ!!
味付けはポン酢のみ!!
簡単副菜です!!
みんながつくった数
6
件
材料(4人分)
えのき
1袋
なす
1本
ごま油
多目
ポン酢
大さじ1強
青ネギ
適量
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作り方
1
えのきの石附を切り落として、半分に切る。
半分にしたらシリコンスチーマーで蒸す。
700w2分程度
2
蒸したらザルにあげて、冷ましながら水分を切る。
冷めたら、しぼってボールに入れる。
3
なすは半分に切り、さらに縦の薄切りにする。
4
フライパンにたっぷりのごま油を熱して、なすを炒める。
炒めたら②のボールに熱いうちに入れる。
5
ボールにポン酢を加えて合えたら出来上がり!!
青ネギを小口切りにする。
お皿に盛り付けて青ネギを散らして下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
なすを炒める時にごま油をたっぷり使うとこってりで美味しいです。
きっかけ
家庭菜園のなすが沢山収穫出来たので。。。 冷蔵庫のえのきを使って作ってみました。
公開日:2016/07/03
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えのき
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えのき
なす
簡単
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このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
つくったよレポート(
4
件)
2024/03/07 03:37
簡単で美味しかったです(*´༥`*)♡
こころん29
2022/02/02 20:22
簡単なのに美味しすぎました。彩り悪くてすみません。
のびのびた
のびのびたさん ありがとうございます♥️ 美味しすぎたなんて嬉しいです(*^^*) 彩りなんて気にしないで下さい♪ お腹にはいれば一緒です!!
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簡単副菜です!!