材料(4人分)
- サバ(骨取り済みが便利)
- 4枚
- 塩・ブラックペッパー
- 適量
- バジルペースト
- 大さじ4
- とろけるチーズ
- 4枚
- パン粉
- 適量
- オリーブ油(サラダ油でも)
- 適量
作り方
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- 1
- アルミホイルにオリーブ油を塗る。
※サバの皮が張り付かないようにする為
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- 2
- サバを並べて塩・ブラックペッパーを振る。
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- 3
- さらにバジルペーストを塗って、とろけるちーずを契ってサバに乗せる。
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- 4
- サバにパン粉を振る。
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- 5
- オーブントースターで焼く。
1000w15分
※各々のご家庭のオーブントースターによって、まちまちだと思うので調整して下さい。
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- 6
- チーズが溶けて、焼き色が付いたら出来上がり!!
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包丁も使いません(笑)