たらこしらすのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たらこはすぐに食べるなら生のまま、お弁当用ならグリルかオーブントースターで様子を見ながら中まで火を通す。
- 2 １とシラスをあわせる。
-
3
ラップにとろろ昆布を拡げてご飯をのせて２を具としておにぎりにする。
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