簡単☆満腹‼︎野菜たっぷり豚テリ丼 レシピ・作り方

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バル0742
野菜もお肉もご飯もバランス良く食べれます

材料(2人分)

豚ブロック
10cm
玉ねぎ
半分
プチトマト
6個
醤油
大さじ5
砂糖
大さじ2
生姜チューブ
2cm
白ごはん
2杯分
レタス
2枚
カイワレ
適量
大さじ1

作り方

  1. 1
    今回は豚ブロックで購入したお肉を使います。
    ブロック肉を1cm幅でスライスします。
  2. 2
    フライパンで豚肉に火を通します。
    両面焼けたら、スライス玉ねぎを投入して、しんなりするまで炒めもす。
  3. 3
    玉ねぎにも火が通ったら、生姜・酒・砂糖・醤油で味付けをして絡めます。
  4. 4
    お皿に白ごはんを敷き詰めて千切りレタスをのせます。
  5. 5
    熱々の豚肉と玉ねぎを乗せて、カイワレとトマトをトッピングしたら完成です☆

おいしくなるコツ

豚肉を中火で柔らかく焼く事☆

きっかけ

豚ブロックを炒め物以外で食べるように丼にしてみました☆

公開日:2014/03/04

関連情報

カテゴリ
豚丼
料理名
豚テリ丼

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バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

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