ノンフライヤーdeローストポーク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お肉を3等分にする。（フライヤーに収まる大きさに）

2. 2

   ビニール袋にお肉と焼き肉のタレを入れる。冷蔵庫で30分味をなじませる。

3. 3

   お肉からタレを落として、フライヤーへ入れる。
   200℃で15分ずつ両面を焼きます。

4. 4

   残った焼き肉のタレ、ケチャップ、トンカツソース、砂糖をフライパンで煮詰めてソースを作る。