チキンのケチャップ煮 レシピ・作り方

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chietarin
ケチャップの甘みが♡

材料（2人分）

鳥もも
150g
玉ねぎ
1/2
ニンニク
一房
粗挽き塩コショウ
適量
☆ケチャップ
大さじ3
☆だし汁
1カップ
☆砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    鳥肉を一口大にきってビニール袋に入れ、その中にみじん切りしたニンニクと粗挽き塩コショウを入れて、もみもみ
    玉ねぎは1センチ幅に切る
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、鳥肉を炒め、表面に焼き目がついたら、玉ねぎを入れ、軽く炒め☆を入れてタレにトロミがつくまで煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あまった鳥肉を美味しく消費したくて

公開日：2011/12/19
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カテゴリ
鶏もも肉
料理名
ケチャップ煮

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