とろみがついたタレは焦げやすいので、最後に作るようにしてみてください。 お弁当に使うなら、にんにくは抜いた方が良いかもしれません。 すぐに火が通るので、ひき肉に火を通しつつも、竹輪が焦げないように気を付けてくださいね。
ひき肉の料理と言うことで、竹輪の肉詰めがあっても美味しいんじゃない?と弟のアイデアで作ってみました。 油淋鶏ソース風にしましたが、揚げるのと違い、少しだけローカロリーに仕上がったと思います。
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お酒のおつまみや副菜、お弁当のおかずなどにぜひどうぞ!^^