簡単おつまみ糖質オフヘルシー　油揚げピザレシピ・作り方

Name: 簡単おつまみ 糖質オフ ヘルシー 油揚げピザ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 油揚げ(正方形) 4枚; とろけるチーズ 40gくらい; ケチャップ 20gくらい; マヨネーズ 20gくらい; 粗挽き黒胡椒・乾燥バジル(あれば) 10gくらい

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約10分
100円以下

Nagoyayoga-yuri

極々簡単なおつまみ。
うまい・安い・早い　以上！

材料（2人分）

油揚げ(正方形): 4枚

とろけるチーズ: 40gくらい

ケチャップ: 20gくらい

マヨネーズ: 20gくらい

粗挽き黒胡椒・乾燥バジル(あれば): 10gくらい

作り方

1

油揚げにケチャップを塗りとろけるチーズを乗せ、マヨネーズを斜めに細くかける。
2

トースターで焼き目がつく程度5分くらい焼く。
あれば、粗挽き黒胡椒・乾燥バジルをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好きなハーブやスパイスを使って下さい。マジョラムやオレガノやガーリックなどが合います。

きっかけ

あるもので作って呑むため！

公開日：2021/05/16

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このレシピを作ったユーザ

Nagoyayoga-yuri 名古屋のアラフォー主婦です。フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。 Instagram(yoga):nagoyayogayuri Instagram(food):healtytableyuri