季節のチキンライス♥ぷちゅとモテ季のグリン✌️ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みつやん0211
旬ならではの味わい❗フレッシュなグリーンピースがサイコー❗食感と風味か豊かで美味しいです‼️
我が家の味も試しに、お昼ご飯にいかがですか!

材料(3人分)

ご飯
450g
鶏もも肉
100g
グリンピース(正味)
60g
新玉ねぎ
90g
人参
30g
ピーマン
1個
こめ油
大さじ1
★塩胡椒
少々(少し多め)
★昆布だしの素(粉末)
小さじ1/2
バター
10g
ケチャップ
大さじ3
☆ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏もも肉は小さく切る。
    新玉ねぎは大きめの粗いみじん切りにする。
    人参は少し厚みのある小さめの角切りにする。
    ピーマンは小さめの角切りにする。
    ご飯はレンジで温めておく。
  2. 2
    フライパンにこめ油を引いて鶏もも肉を炒める、少し火が通ったら新玉ねぎと人参を加えて炒める、
  3. 3
    全体が馴染んだらグリンピースを加えて★を振り入れてひと混ぜする、
  4. 4
    ケチャップを入れてひと混ぜ、
  5. 5
    ピーマンとご飯を入れてバターを乗せて解しながら炒める、
  6. 6
    全体に混ざったら☆ケチャップを加えてひと混ぜして仕上げる。
    後はお皿に盛り付けて完成!

おいしくなるコツ

材料を炒める順、特にピーマンと追いケチャップです。 こめ油と昆布たしで、より優しい仕上がりになります。 たまごを使ってオムライスにしてもいいです❗

きっかけ

実家から沢山グリンピースが届いたので、お昼ご飯に!

公開日:2021/05/13

関連情報

カテゴリ
チキンライスオムライスグリーンピース昼食の献立(昼ごはん)鶏もも肉
料理名
チキンライス

このレシピを作ったユーザ

みつやん0211 【資格】野菜スペシャリスト 発酵食品ソムリエ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする