オートミールで！　エビピラフ風おにぎりレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

れしぴみー

オートミールでおにぎりシリーズ。
エビピラフ風おにぎりを作ってみました。

材料（１人分）

オートミール: 30g

水: 50g

ミックスベジタブル: 10〜20g

桜エビ: 5〜10g

バター: 10g

コンソメ（顆粒）: ふたつまみ

塩こしょう: ひとつまみ

作り方

1

オートミールに水を入れて500wで１分加熱する。

ミックスベジタブルを入れて混ぜ合わせ、更に１分加熱する。
2

残りの材料を全部混ぜ合わせる。

ラップに乗せて好きな形ににぎったら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉ねぎ入りのミックスベジタブルなら、よりピラフっぽくなりますね♪

きっかけ

オートミールでおにぎりシリーズ。エビピラフ風で作ってみました。

公開日：2020/11/05

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カテゴリ: オートミール桜えび

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れしぴみー簡単レシピを探してます(^-^) 手間をかけずに美味しくいただきたいですね♪ 栄養も考えて、ダイエットも出来たら最高♪

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