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もち麦入り☆さつまいもご飯♫ レシピ・作り方

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ちーまるまる
いつものもち麦ご飯にさつまいもを入れて炊いてみました〜
食物繊維豊富☆ほっこり美味しい
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

お米
2合
もち麦
50g
さつまいも
200g
塩
小さじ1
お酒
大さじ1
黒ごま
少々
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作り方

  1. 1
    通常のお米2合を研いで水加減も2合の線ぎりぎりに、もち麦投入。もち麦50gにお水100gプラスする。塩、お酒も入れる
    30分位置いておく
  2. 2
    さつまいもを皮付きで切る。10分位水にさらしておく。
  3. 3
    さらして洗ったさつまいもをお米に投入して、炊飯器のスイッチオン♫
  4. 4
    炊き上がったら混ぜて、茶碗に盛り付け黒ごまをパラパラで出来上がり〜
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷めておにぎりでお弁当にも！ 熱々にバターをひとかけのせても美味しいよぉ

きっかけ

秋になりさつまいもの季節になったので、いつもの定番メニューです。

公開日：2020/10/22
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関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯夕食の献立（晩御飯）さつまいも

このレシピを作ったユーザ

ちーまるまる

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/17 10:25
今回は安納芋と栗があったので作ってみました(^^) 甘みが美味しかった〜
はるめり
レポありがとうございます(^^)安納芋と、栗なんてとっても贅沢ですね〜美味しそぉ♫

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