アボカドチーズのワサビ醤油とろろ昆布乗せ★糖質制限 レシピ・作り方

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にゃご@ゆるーく糖質制限中
アボカドととろろ昆布はとても相性が良いです♪

材料(3人分)

アボカド
1個
ヘビーチーズ
1個
とろろ昆布
適量
醤油
大さじ1
わさび(チューブでOK)
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    アボカドは種の周りをぐるりと切り込みを入れて半分に切り種を取り除く。
  2. 2
    ベビーチーズは賽の目に切る。
  3. 3
    ボールに醤油とわさびを入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 4
    3にスプーンですくった1のアボカドと2のベビーチーズを加えざっくりと和える。
  5. 5
    容器に4を盛りとろろ昆布をトッピングする。

きっかけ

箸休めのひと品として作りました。

公開日:2020/10/08

関連情報

カテゴリ
アボカド糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット昆布

このレシピを作ったユーザ

にゃご@ゆるーく糖質制限中 ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^ 夫→4ヶ月でマイナス13kg✨

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