栄養抜群！豆苗と卵の中華風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆苗の根もとを切り、洗います。
三等分ぐらいに切ります
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2
卵を溶きほぐしておきます
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3
ごま油を入れたフライパンを熱し、卵を入れて半熟状になるまで炒めます
半熟状になったら、一度皿に出します
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4
玉子で使ったフライパンにそのまま豆苗を入れ、しんなりするまで炒めます
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5
しんなりしたら、玉子を戻し、☆を入れて混ぜ合わせます
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6
完成！
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nikoko2020/06/09 19:07
シャキシャキの食感が美味しかったです（╹◡╹）
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豆苗は栄養満点の野菜、卵と炒めてさらに美味しく。
彩がいいのでお弁当にもおすすめ