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茄子とピーマンの味噌炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
りょうママ
ササッと簡単♪冷えても熱々でも美味★
材料(2人分)
茄子
2本
ピーマン
2個
味噌
大匙2
みりん
大匙1
砂糖
大匙2
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作り方
1
茄子を縦に半分に切る。
その半分を斜めに1センチ幅に切ります。
2
ピーマンは好きな様に切ります。
細めの方がオススメ♪
3
フライパンに油を多くしきます。茄子がたくさん油を吸うので、焦げない様多めに。
4
切った茄子とピーマンを入れて、茄子がたくさん油を吸ってきたら。
「みりん」「味噌」「砂糖」
の順に入れます。
5
この時中火で焦げない様に、味噌を溶かし絡める様に。
フライパンを動かしながら♪
6
味噌が溶け絡んだら完了です♪
冷えても美味しいです♪
お弁当のオカズにもGOOD★
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
多めの油を遣う事をオススメします。 茄子がしなる位が丁度いい。
きっかけ
時期になると沢山の茄子… 沢山消費したくて考えました♪
公開日:2017/06/25
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