もやしとキュウリのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを洗い水気を切る。

2. 2

   きゅうりを千切りにする。

3. 3

   耐熱ボールにもやしを入れ600Ｗ約3分加熱する。

4. 4

   （3）のもやしの粗熱が取れたら千切りしたきゅうりを入れ、ごま油、すりごま、鶏ガラスープを入れ和えて出来上がり。