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鶏肉のクリームシチュー レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
初めてでも簡単

材料(2人分)

スイートコーン
おおさじ3
じゃがいも
1個
にんじん
半本
とりもも肉
200グラム
シチュー用ルー
6ブロック
3カップ
豆乳
1カップ
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作り方

  1. 1
    じゃがいも、にんじん、とりにくをぶつぎりにする
  2. 2
    なべに油をしき1をいれていためる。油がまわったら水をいれてひとにたちさせてあくをとる
  3. 3
    野菜が柔らかくなるまで煮込んだら、残りのすべての材料をいれてよくとかし、とろみがつくまでにこんだらできあがり

きっかけ

夕飯に

公開日:2016/07/19

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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