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ヘルシーお好み焼き風キャベツ焼き レシピ・作り方

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kooxx
お好み焼き粉を使わないのでヘルシーです。ビールのツマミにもってこい。子供たちにも人気です。カロリーが高くなりますがお好みでピザ用チーズのトッピングも美味しいです

材料(2〜3人分)

キャベツ
4分1カット
2個
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり
適量
カツオ粉
適量
ピザ用チーズ
お好みで
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りして耐熱皿に盛り、レンジで2〜3分温めます。しんなりしてきたらOK
  2. 2
    キャベツを窪ませて生卵を割って入れます。お好みソースとマヨネーズを適量かけてオーブンで10分でほど焼きます。お好みでピザ用チーズのトッピングもおいしいですよ。
  3. 3
    卵が半熟卵くらいに焼けたら、青のりとカツオのをかけて完成。

おいしくなるコツ

トッピングはお好みで加えてください。卵が固くなりすぎる前にオーブンから取り出してください。

きっかけ

お好みで焼き好き。でもヘルシーにいきたい。

公開日:2016/06/26

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
ヘルシーお好み焼き風キャベツ焼き

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kooxx お酒飲みながらの料理が大好き❤

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