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きゅうりと豆腐皮のサラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

ゆば
150グラム
エリンギ
1個
きゅうり
1本
にんにく
１かけ
塩茹でピーナッツ
おたま１
黒酢、しょうゆ
おおさじ２ずつ
砂糖
おおさじ2分の１
食べるラー油
おおさじ2分の１
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作り方

  1. 1
    エリンギをわぎりにしてよくゆでてざるにあける。きゅうりをひしがたのうすぎりにする、ゆばを食べやすい大きさにきる。にんにくをみじんぎりにする
  2. 2
    ボウルに１と残りの全ての材料をいれてよくあわせたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2016/03/11
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カテゴリ
きゅうりエリンギ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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