プルーンとココナッツオイルのヨーグルト レシピ・作り方
材料（２人分）
- チアシード おおさじ２
- 水 おおさじ６
- プルーンペースト おおさじ４
- ヨーグルト 1カップ
- ココナッツオイル おおさじ2分の１
作り方
- 1 ココナッツオイルとヨーグルトをまぜる。地アシードと水をあわせてふやかす
- 2 器にﾌﾟﾙｰﾝﾍﾟｰｽﾄをいれ、１をいれたらできあがり
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