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おくらと大根おろしのねばねば納豆 レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん!

材料(2人分)

おくら
1袋
大根おろし
大根5センチ分
しろだし
おおさじ1
納豆
2パック
ごま油
こさじ1
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作り方

  1. 1
    おくらを沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあけわぎりにする
  2. 2
    1と残りの全ての材料をまぜたらできあがり

きっかけ

夕飯に

公開日:2015/09/13

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カテゴリ
オクラ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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