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おくらと蒸し大豆の小鉢 レシピ・作り方

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★とっこ
お豆たっぷりの副菜です

材料（2人分）

オクラ
12本
マロニー海藻麺
30g
えのき茸
1\2袋
蒸し大豆
20g
ポン酢
大さじ2/3
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作り方

  1. 1
    オクラは2分茹でて輪切りにします。
    えのき茸は3センチの長さに切って30秒茹でます
  2. 2
    すべての材料を混ぜ合わせたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘の好きな大豆とオクラを食べようと思いました

公開日：2015/06/30
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カテゴリ
オクラ

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