バナナとくるみの蜂蜜オールブランパフェ レシピ・作り方
材料（２人分）
- バナナ 半本
- オールブラン おおさじ５
- くるみ ５かけ
- はちみつ、スキムミルク おおさじ１ずつ
- 無糖ヨーグルト １カップ
作り方
- 1 蜂蜜、スキムミルク、無糖ヨーグルトをまぜる
- 2 くるみを食べやすい大きさにくだく
- 3 バナナを一口サイズにきる
- 4 １とオールブランを器にいれて、２，３をかけたらできあがり
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