【めんつゆレシピ】ほうれん草とひじきの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきをたっぷりの水に２０〜３０分つけて戻しておく。

2. 2

   ほうれん草をレンジでチンしてアク抜きし、１〜２cm幅に切る。

3. 3

   人参と油揚げを１〜２cm幅の千切りにし、レンジで柔らかくする。

4. 4

   戻したひじきをザルにあげて汚れを落とし、レンジで柔らかくする。

5. 5

   すべての材料を混ぜる。