プルーンとくるみのオールブランヨーグルト レシピ・作り方
材料(2人分)
- 無糖ヨーグルト 1カップ
- くるみ 4かけ
- 亜麻仁油 小さじ2
- プルーンペースト 大さじ2
- スキムミルク 大さじ1
- オールブラン おたま2
作り方
- 1 無糖ヨーグルトとスキムミルクをまぜる
- 2 くるみを食べやすい大きさにくだく
- 3 器にオールブランをいれ1をかける。くるみをちらし亜麻仁油とプルーンペーストをかけたらできあがり
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
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M6662021/08/09 19:38美味しくいただきました