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ブロッコリーと南瓜のチーズマヨグラタン レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

松の実
おおさじ2分の１
ブロッコリー
4分の１個
かぼちゃ
100グラム
ツナ
半缶
とろけるチーズ
１つかみ
マヨネーズ
おおさじ１半
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを一口サイズに、かぼちゃをうすぎりにして電子レンジで2分加熱する
  2. 2
    耐熱容器に１と松の実、ツナをのせ、上にとろけるチーズとマヨネーズをかける
  3. 3
    オーブンでチーズがとけるまでやいたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/03/05
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カテゴリ
かぼちゃ

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