シャキシャキ白菜とコーンのサラダレシピ・作り方

Name: シャキシャキ白菜とコーンのサラダ
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 白菜 3枚くらい; 粉末昆布茶 小さじ1/2; コーン 大さじ山盛3くらい; 黒胡椒 適量

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約30分
100円以下

Nagoyayoga-yuri

シャキシャキ食感の白菜と甘いコーンのサラダです。箸休めや漬物かわりに。

材料（2人分）

白菜: 3枚くらい

粉末昆布茶: 小さじ1/2

コーン: 大さじ山盛3くらい

黒胡椒: 適量

作り方

1

白菜を1cmくらい幅に切り、ナイロン袋に昆布茶と共に入れて少し揉む。15分程度放置。
2

白菜の水気を絞ってコーンと和え、盛り付けてから黒胡椒をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白菜の漬け時間はお好みで。絞り具合もお好みで。

きっかけ

白菜で副菜的なものが作りたかったから

公開日：2014/10/25

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このレシピを作ったユーザ

Nagoyayoga-yuri 名古屋のアラフォー主婦です。フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。 Instagram(yoga):nagoyayogayuri Instagram(food):healtytableyuri