バナナとイチジクの豆乳スムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 バナナを一口サイズにきる。イチジクは皮をむきぶつぎりにする
- 2 1とはちみつ、オリゴ糖、豆乳をミキサーにいれる
- 3 ミキサーで30秒ほど攪拌したらできあがり
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ぴーちゃん3279
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