黄色くなったゴーヤでゴーヤジュース② レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黄色くなったゴーヤ 中1/2
- バナナ 1/2
- パイナップル（缶詰使用） 1個
- 牛乳 50ｍｌ
作り方
- 1 ゴーヤを半分に切り種とワタを取り出し適当な大きさに切る。
- 2 バナナ、パイナップルを適当な大きさに切る。
- 3 材料すべてミキサーにかけ出来上がり。
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