鶏と青梗菜のトマト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は2cmの長さに切り、鶏もも肉は一口大に切り塩コショウをふります

2. 2

   ごま油をひいたフライパンで青梗菜と鶏もも肉を炒めます

3. 3

   肉に火が通ったらウェイパーで味を整えたら2センチ角に切ったトマトをいれて1分ほど炒めます

4. 4

   味の素をふり、完成です