シーフードカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカを一口サイズのぶつぎりにする。にんじんは半月ぎりに、じゃがいもは１口サイズのぶつぎりに、玉ねぎはうすぎりにする

2. 2

   鍋に油をしき、イカとむきえびをいれていためる。いろがかわってきたらハーブソルトをいれる

3. 3

   玉ねぎをくわえてしんなりするまでいためる。

4. 4

   水とじゃがいもとにんじんをいれてひとにたちさせ、にたったらあくをとり中火で５分にる。にんじんがやわらかくなったらカレーフレークをいれてとかす。弱火で５分煮込んだらできあがり